Du er en del av beredskapen

God egenberedskap hos deg er avgjørende for at kommunen og lokalsamfunnet kan fungere godt ved krise. Dess flere som kan ta vare på seg selv og sine nærmeste ved en hendelse,  dess lettere blir det for oss som kommune å hjelpe de som trenger det mest.  

Publisert av Finn Terje Uberg
Ansvarlig Lars-Ivar Gjørv
Publisert 09.10.2023 19:30
Sist endret 24.10.2025 11:21

Beredskapsuke - alltid på senhøsten:

Hvert år - i uke 44 - er det et ekstra trykk og fokus på egenberedskap. Det kjøres nasjonale kampanjer og kommunene informerer sin innbyggere. Alle bør være bevisst på sin egenberdskap. Direktoratet for sivil beredskap har veldig mye nyttig informasjon.  

Finn din beredskapsvenn! 

Samarbeid og fellesskap er en stor ressurs i kriser. Snakk med dem rundt deg om hva som kan skje, hvordan dere kan bli rammet, og hvordan dere skal klare dere sammen.    Finn ut hvem som kan trenge din hjelp, og hvem du kan få hjelp av. Med ulike egenskaper og kunnskaper kan familiemedlemmer, venner og naboer utfylle hverandre.    

Sjekkliste for din egenberedskap

  • Rent drikkevann lagret på kanner eller flasker
  • Mat som tåler lagring i romtemperatur 
  • Grill, kokeapparat eller stormkjøkken
  • Varme klær, pledd, dyner og soveposer
  • Fyrstikker og stearinlys
  • Ved hvis du har vedovn eller peis 
  • Gass- eller parafinovn som er beregnet for innendørs bruk er et alternativ til vedfyring   
  • Avtale om overnatting hvis du ikke har alternativ oppvarming
  • Lommelykter eller hodelykter som går på batterier, sveiv eller solceller  
  • DAB-radio som går på batterier, sveiv eller solceller    
  • Legemidler og førstehjelpsutstyr   
  • Jodtabletter (gjelder barn og voksne under 40 år, gravide og ammende)
  • Hygieneartikler som våtservietter, håndsprit, bleier, dopapir og menstruasjonsprodukter
  • Batterier og ladet batteribank
  • Litt kontanter og flere betalingskort
  • Mat og vann til kjæledyr
  • Liste på papir med viktige telefonnummer som for eksempel nødnummer, legevakt, veterinær, familie, venner og naboer

Vurder risiko og sårbarhet i ditt hjem:

Tenk igjennom hva som kan skje, hvilke konsekvenser kunne det ha fått og hvordan nettopp din familie ville ha håndtert det. Finn ut hvem som kan trenge din hjelp og hvordan du kan bidra. Hvis det er utstyr du planlegger å bruke i en nødsituasjon, vær kjent med hvordan det brukes og sørg for at det virker.

Les mer om egenberedskap her